Recettes phaseActive

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Recettes phaseActive

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Votre coach dietplus vous annonce que vous passez en phase active: félicitations, car cela signifie que votre perdre de poids se déroule au mieux.

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

Bien entendu, votre alimentation reste encadrée par les préconisations de votre coach dietplus. Ainsi, vous conservez les bonnes habitudes prises durant la phase d’attaque.

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Poke bowl vegan

365Kcal

Butternut farci au poulet coco

140Kcal

Margherita de chou-fleur

340Kcal

Papillote de poisson coulis de poivron

392Kcal

Verrines Halloween

158Kcal

Farci de quinoa aux aubergines

388Kcal

Clafoutis de blettes

285Kcal

Galettes de poisson

340Kcal

Spaguettis aux crevettes

167Kcal

Soupe aux légumes verts

126Kcal

Salade jambayala

279Kcal

Risotto aux champignons et épinards

248Kcal

Quinoa safrané aux crevettes

297Kcal

Pennes à l’italienne

286Kcal

Pavé de saumon à la pomme de terre

240Kcal

Papillote de poulet à la noix de coco

249Kcal

Cabillaud poêlé au céleri rave

247Kcal

Boeuf sauté aux légumes

228Kcal

Bagel léger au poulet

431Kcal

Pot-au-feu de lentilles

380Kcal

Lasagne aux légumes d’automne

394Kcal

Boulettes d’agneau aux aubergines

360Kcal

Chili con carne

240Kcal

Cuisses de lapin en papillote et crème citronnée aux herbes

137Kcal

Cheesecake aux abricots

149Kcal

Colombo de gambas aux asperges vertes et aux pommes de terre

310Kcal

Crumble de poulet aux courgettes

282Kcal

Salade de quinoa

182Kcal

Amuses-bouche au jambon

55Kcal
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