Recettes phaseActive

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Recettes phaseActive

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Votre coach dietplus vous annonce que vous passez en phase active: félicitations, car cela signifie que votre perdre de poids se déroule au mieux.

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

Bien entendu, votre alimentation reste encadrée par les préconisations de votre coach dietplus. Ainsi, vous conservez les bonnes habitudes prises durant la phase d’attaque.

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Curry de poulet aux chou-fleur et céleri-rave

393 kcal

Salade de Printemps

156 kcal

Salade d’oranges à la marocaine

144 kcal

Duo de mousses saint-Valentin

440 kcal

Poke bowl vegan

365 kcal

Butternut farci au poulet coco

140 kcal

Margherita de chou-fleur

340 kcal

Papillote de poisson coulis de poivron

392 kcal

Verrines Halloween

158 kcal

Farci de quinoa aux aubergines

388 kcal

Clafoutis de blettes

285 kcal

Galettes de poisson

340 kcal

Spaguettis aux crevettes

167 kcal

Soupe aux légumes verts

126 kcal

Salade jambayala

279 kcal

Risotto aux champignons et épinards

248 kcal

Quinoa safrané aux crevettes

297 kcal

Pennes à l’italienne

286 kcal

Pavé de saumon à la pomme de terre

240 kcal

Papillote de poulet à la noix de coco

249 kcal

Cabillaud poêlé au céleri rave

247 kcal

Boeuf sauté aux légumes

228 kcal

Bagel léger au poulet

431 kcal

Pot-au-feu de lentilles

380 kcal

Lasagne aux légumes d’automne

394 kcal

Boulettes d’agneau aux aubergines

360 kcal

Chili con carne

240 kcal

Cuisses de lapin en papillote et crème citronnée aux herbes

137 kcal

Cheesecake aux abricots

149 kcal

Colombo de gambas aux asperges vertes et aux pommes de terre

310 kcal

Crumble de poulet aux courgettes

282 kcal

Salade de quinoa

182 kcal

Amuses-bouche au jambon

55 kcal
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