Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Tzatziki de chou rave

60 kcal

Crunchy d’automne

150 kcal

Asperges, oeuf sur le plat et purée de roquette

362 kcal

Papillote de poisson coulis de poivron

392 kcal

Pennes complètes, sauce à l’aubergine et tomates cerises

362 kcal

Salade de pastèque et fêta aux noix

283 kcal

Quiche au brocoli sans pâte

359 kcal

Aubergine farcie au quinoa

321 kcal

Coeurs Saint-Valentin

180 kcal

Roulades d’aubergine aux moules

344 kcal
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