Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Soupe à l’oignon et toast gratiné

266 kcal

Farci de quinoa aux aubergines

388 kcal

Chou farci au poulet

250 kcal

Roulé d’omelette à l’italienne

292 kcal

Gaufres à la compote et aux dattes

140 kcal

Salade chaude de pois chiche et poivrons

283 kcal

Lasagne aux légumes d’automne

394 kcal

Salade d’épinards à la truite fumée

327 kcal

Couscous perlé façon taboulé

338 kcal

Chili sin carne express

288 kcal
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