Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Omelette légère aux épinards

181 kcal

Amuses-bouche au jambon

55 kcal

Salade de quinoa au bacon, chèvre et butternut

373 kcal

Gaspacho de carottes anisé

130 kcal

Mousse au chocolat au tofu soyeux

280 kcal

Wok de nouilles chinoises au tofu et au lait de coco

427 kcal

Salade d’oranges à la marocaine

144 kcal

Blanquette de veau à l’ancienne

326 kcal

Mille-feuilles aux tomates

150 kcal

Soupe bio “après fêtes”

180 kcal
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