Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Apéro frais

140 kcal

Pavé de saumon à la pomme de terre

240 kcal

Salade grecque

241 kcal

Sauté de veau aux champignons

265 kcal

Carpaccio de boeuf aux légumes

420 kcal

Roulades d’aubergine aux moules

344 kcal

Tomate farcie au thon

285 kcal

Coeurs d’artichauts gorgonzola

173 kcal

Curry de poulet aux chou-fleur et céleri-rave

393 kcal

Salade de quinoa aux pêches rôties et mozzarella

291 kcal
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