Recettes phased'Attaque

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Recettes phased'Attaque

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Lorsque vous débutez votre programme dietplus, vous démarrez par la phase d’attaque Pendant cette période, votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions. Il s’agit également de « casser» les rituels alimentaires qui vous faisaient manger trop gras, trop sucré, trop salé et/ou en trop grandes quantités. Les conseils de votre coach et l’efficacité de nos compléments alimentaires vous aident à y parvenir. Pour autant, vous pourrez continuer à vous faire plaisir en vous préparant de bons petits plats. Découvrez notre sélection de recettes qui sauront vous régaler en toute légèreté
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Gaufres à la compote et aux dattes

140Kcal

Salade minceur express

270Kcal

Gaspacho estival

155Kcal

Tomate farcie au thon

285Kcal

Curry de chou-fleur vegan

320Kcal

Soupe bio “après fêtes”

180Kcal

Courge spaghetti d’automne

275Kcal

Clafoutis aux prunes

145Kcal

Grillade de boeuf

314Kcal

Feuilleté aux légumes du soleil

267Kcal

Salade printanière

293Kcal

Brownies de Pâques

190Kcal

Crêpe d’hiver gourmande

260Kcal

Soupe hivernale

265Kcal

Pommes rôties à la faisselle

147Kcal

Brochette de boeuf

291Kcal

Croûte aux framboises

144Kcal

Buddha Bowl Detox

327Kcal

Sauté de veau aux champignons

265Kcal

Coeurs Saint-Valentin

180Kcal

Ceviche de bar à la mangue

250Kcal

Minestrone Vegan

250Kcal

Chou farci au poulet

250Kcal

Nuggets de Dinde et bâtonnets de courgette

282Kcal

Velouté de potiron au poulet

249Kcal

Salade fraîcheur au crabe

249Kcal

Saint-Jacques en papillote

155Kcal

Omelette légère aux épinards

181Kcal

Dos de cabillaud aux épinards

198Kcal

Dinde sauce curry

271Kcal

Crevettes aux agrumes

249Kcal

Courgettes au poulet

249Kcal

Courgette farcie allégée

324Kcal

Carpaccio de boeuf aux légumes

420Kcal

Brochettes de poulet

260Kcal

Panna cotta chocolat et coulis d’orange

128Kcal

Wok de scampis

293Kcal

Soupe de boulettes au curry

290Kcal

Coeurs d’artichauts gorgonzola

173Kcal

Cheesecake léger

170Kcal

Mille-feuilles aux tomates

150Kcal

Blanquette de veau à l’ancienne

326Kcal
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