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Notre gamme dietlife s’agrandit de délicieux biscuits ! Au beurre ou au chocolat noir, ils sont les snacks gourmands mais légers qui combleront les petites faims sans vous faire prendre du poids.
La Bretonne Stéphanie Thénot vient d’ouvrir un centre de rééquilibrage alimentaire pour aider les gens de sa région à retrouver la forme.
Durant tout le mois d’octobre, 1 kg perdu = 1 euro reversé à une association : dietplus se mobilise dans la lutte contre le cancer du sein à travers une action solidaire.
Les résultats des votes sont tombés et nos 9 ambassadeurs 2025 sont désormais connus ! Leurs témoignages sont ceux qui ont le plus touché le public.
« Mincir, c’est comme arrêter de fumer : il faut juste de la volonté ! ». On a tous entendu cette phrase au moins une fois et, admettons-le, on a acquiescé pour ne pas entrer dans une discussion sans fin. Vous souhaitez de tout cœur perdre du poids, mais vous ne savez pas par où commencer. Seul, c’est difficile et vous sentez que vous avez besoin d’aide. A juste titre !
Qui prend le temps de lire les milliers de publications scientifiques contradictoires qui parsèment la littérature médicale, la presse et le Web ? Sans prétendre apporter ici LA vérité, ni des réponses à toutes les questions, tentons de cerner le « probablement » VRAI du « sans doute » FAUX en 8 questions.
Un esprit sain dans un corps sain : qui ne voudrait pas atteindre cet idéal ? Il n’a jamais été autant d’actualité. Garder (ou retrouver) sa silhouette de jeune fille ou de jeune homme est un objectif partagé par beaucoup. Pourtant, dans le même temps, les fast-foods représentent en France un chiffre d’affaires de 54 milliards d’euros… soit plus de la moitié du chiffre d’affaires total de la restauration. Et parmi la population adulte, 1 Français sur 2 est en surpoids.
Dormir : un besoin vital auquel nous consacrons (en théorie) 8 heures sur les 24 que compte une journée. Soit un tiers de notre vie !
En théorie seulement, car nous ne sommes pas tous égaux devant le sommeil : certains ont besoin de passer davantage de temps entre les bras de Morphée, d’autres moins.
Dans la pratique, nous n’atteignons pas tous, loin s’en faut, notre quota idéal. En tout cas, pas de façon régulière.
Les plantes aromatiques sont un atout important dans une alimentation équilibrée qui allie plaisir et santé. Découvrez comment en tirer tous les bénéfices tout en cuisinant des plats pleins de saveurs.
Qui seront les nouveaux visages de dietplus ? C’est à vous de décider en élisant les histoires de perte de poids les plus inspirantes.
Si l’alimentation équilibrée est la clé de voûte d’une vie saine, l’activité physique en est un des moteurs. Chez dietplus, ces deux aspects sont indissociables pour réussir ses objectifs. Bien comprendre pourquoi est essentiel pour garder la forme à long terme. On vous dit tout sur le sujet !
Après un été qui vous a permis (nous l’espérons !) de recharger les batteries et de vous faire plaisir, la rentrée pointe déjà le bout de son nez. Il faut malheureusement laisser les vacances derrière soi mais c’est aussi l’opportunité de repartir sur de meilleures bases !
Perdre du poids est un défi que beaucoup d’entre nous doivent relever à un moment ou un autre. Pourtant, malgré nos efforts, il arrive souvent que les résultats tardent à apparaître, ou, que nous reprenions rapidement les kilos perdus. C’est votre cas ? Vous faites probablement une des cinq erreurs suivantes.
Si l’hiver a ses raclettes et ses fondues, la star de l’été est incontestablement le barbecue. Avec ses bonnes odeurs de grillades, ce rendez-vous convivial par excellence peut mettre votre équilibre alimentaire à rude épreuve ! Mais pas question de faire l’impasse, il est possible d’allier plaisir et alimentation saine.
L’été est synonyme de belles journées ensoleillées et de températures élevées. Plus que jamais, il est donc crucial de penser à boire assez d’eau. Pas facile, car on est souvent plus occupé aussi ! Voici quelques astuces pour rester vigilant.
Les belles histoires ça se partage. Alors cette année, dietplus organise un grand concours pour désigner ses ambassadeurs.
Pendant tout le mois de juin, clients et coachs dietplus se sont affrontés dans des défis à l’occasion de notre challenge connecté. C’est l’heure de faire le bilan !
Les vacances sont souvent synonymes de détente et de découvertes culinaires, mais parfois d’excès alimentaires aussi… Pas de panique ! Il est possible de profiter pleinement de ses congés tout en maintenant une alimentation équilibrée. Suivez le guide !
Ce 20 juin dernier, dietplus organisait un webinaire réunissant quatre de ses ambassadeurs et leur coach respectif. L’occasion de revenir sur leurs parcours exceptionnels de rééquilibrage alimentaire et de donner des conseils aux participants venus les écouter.
dietplus remercie les franchisés et clients du réseau qui ont accepté de prêter leur image pour la réalisation de nos visuels !
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