Aller au contenu
Perdre du poids
Notre méthode
Nos produits
Votre coach
Recettes
Conseil scientifique
Nos ambassadeurs
Témoignages
Avis
Trouver un centre
Le blog
Devenir coach
Perdre du poids
Notre méthode
Nos produits
Votre coach
Recettes
Conseil scientifique
Nos ambassadeurs
Témoignages
Avis
Trouver un centre
Le blog
Devenir coach
Croque-monsieur végétarien
kcal
0
Pour 1 personne
Prêt en
0
min
Cuisson
0
min
Croque-monsieur végétarien
kcal
0
Pour 1 personne
Prêt en
0
min
Cuisson
0
min
Catégorie:
Plat
Difficulté:
1/5
Coût:
1/5
Ingrédients
Pour 1 personne :
½ poivron jaune
½ poivron rouge
½ courgette
2 tranches de pain complet (60g)
30 g de mozzarella
1 cuillère à café d’huile d’olive
Origan séché
Préparation
Coupez les légumes en fines tranches.
Mélangez-les dans un bol avec l’huile d’olive, l’origan, du poivre et du sel.
Grillez les légumes 10 à 15 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Coupez la mozzarella en dés. Garnissez les tranches de pain avec les légumes grillés et la mozzarella.
Grillez le croque dans un appareil à croque-monsieur.
Découvrez notre méthode
Retrouvez votre poids
idéal
Bénéficiez d’un bilan
diet
plus
offert dans un de nos centres
J'en profite
Perdre du poids
Notre méthode
Nos produits
Votre coach
Recettes
Conseil scientifique
Nos ambassadeurs
Témoignages
Avis
Trouver un centre
Le blog
Devenir coach