Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Cannellonis ricotta-épinard

384 kcal

Omelette légère aux épinards

181 kcal

Minestrone Vegan

250 kcal

Gaspacho concombre & menthe

35 kcal

Tartare aux légumes du soleil

147 kcal

Salade printanière de quinoa

388 kcal

Papillote de poisson coulis de poivron

392 kcal
Une assiette de poivrons farcis

Poivrons farcis

250 kcal

Risotto léger aux asperges vertes

361 kcal

Carpaccio de Saint-Jacques aux fruits de la passion

170 kcal
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