Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Les recettes

Avec les recettes dietplus, (re)découvrez le plaisir de cuisiner simplement et de manger sainement.

Rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir, non seulement c’est possible, mais cela fonctionne encore mieux ainsi !

Nos recettes vous accompagneront tout au long de votre programme dietplus, quelle que soit la phase alimentaire dans laquelle vous vous trouvez.

De quoi régaler vos papilles, mais également celles de votre famille ou de vos amis. Alors à vos fourneaux… et bon appétit !

Phased'Attaque

Votre plan alimentaire comporte un nombre minimal de calories, afin de vous assurer une perte de poids optimale dans les meilleures conditions.

PhaseActive

Durant cette phase, les quantités de certains aliments, notamment les féculents, sont progressivement augmentées dans vos menus.

PhaseStabilisation

Votre alimentation est désormais parfaitement rééquilibrée, tant quantitativement que qualitativement

Recherchedes recettes

Risotto léger aux asperges vertes

361 kcal

Boeuf sauté aux légumes

228 kcal

Salade de chèvre, figue et noix

389 kcal

Salade de pâtes à l’huile de noisette

285 kcal

Tagliatelles de courgette et tartare de saumon

353 kcal

Sucré-salé d’aiguillette de poulet en papillote

362 kcal

Papillote de poisson coulis de poivron

392 kcal

Grillade de boeuf

314 kcal

Chou farci au poulet

250 kcal

Carpaccio de boeuf aux légumes

420 kcal
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