Le blog :

l’actualité dietplus,
la perte de poids
& le bien-être

Nos derniers articles
Week-end ambassadeurs dietplus 2026.

Relooking, shooting, gastronomie belge et étoiles dans les yeux : nos sept ambassadeurs dietplus ont vécu deux jours inoubliables à Bruxelles. On vous ouvre les portes des coulisses.

Moheene, ambassadrice dietplus, qui a perdu 29 kilos avec sa coach en rééquilibrage alimentaire.

Un rééquilibrage alimentaire c’est plus que perdre du poids. Moheenee, ambassadrice dietplus, raconte ce qui a changé dans sa vie avec 29 kilos en moins.

Une cliente dietplus tient une caisse de légumes pleins de fibres alimentaires.

Pleines de bienfaits, les fibres alimentaires sont des alliées pour une alimentation saine et équilibrée. Qui sont-elles ? Où les trouve-t-on ? Quelle quantité en manger ? On fait le point complet !

Un verre d'eau est rempli jusqu'à ras-bord.

L’hydratation est essentielle pour rester en bonne santé, surtout pendant l’été. Mais combien d’eau faut-il vraiment boire chaque jour ? Et quelles sont les meilleures boissons pour éviter la déshydratation ? Découvrez les réponses dans cet article.

Nos articles recommandés
Une femme dans son lit présente des troubles du sommeil qui peuvent être liés à l'alimentation.

L’alimentation et le poids ont un impact direct sur la façon dont nous dormons. Et donc sur la qualité de notre vie en général.

IMPORTANCE-COACHING

« Mincir, c’est comme arrêter de fumer : il faut juste de la volonté ! ». On a tous entendu cette phrase au moins une fois et, admettons-le, on a acquiescé pour ne pas entrer dans une discussion sans fin. Vous souhaitez de tout cœur perdre du poids, mais vous ne savez pas par où commencer. Seul, c’est difficile et vous sentez que vous avez besoin d’aide. A juste titre !

COMPLEMENTS-ALIMENTAIRES

Qui prend le temps de lire les milliers de publications scientifiques contradictoires qui parsèment la littérature médicale, la presse et le Web ? Sans prétendre apporter ici LA vérité, ni des réponses à toutes les questions, tentons de cerner le « probablement » VRAI du « sans doute » FAUX en 8 questions.

REEQUILIBRAGE-ALIMENTAIRE

Un esprit sain dans un corps sain : qui ne voudrait pas atteindre cet idéal ? Il n’a jamais été autant d’actualité. Garder (ou retrouver) sa silhouette de jeune fille ou de jeune homme est un objectif partagé par beaucoup. Pourtant, dans le même temps, les fast-foods représentent en France un chiffre d’affaires de 54 milliards d’euros… soit plus de la moitié du chiffre d’affaires total de la restauration. Et parmi la population adulte, 1 Français sur 2 est en surpoids.

Nos autres articles
Les coachs dietplus pendant le challenge connecté 2026

La communauté dietplus s’est donnée à fond pendant deux semaines. Il est temps de faire le point sur le classement, les résultats et découvrir ce qui a plu à nos participants.

Illustration de recettes légères pour la Coupe du Monde 2026

Découvrez nos idées de recettes légères et nos boissons rafraîchissantes pour profiter de chaque match sans compromettre votre équilibre alimentaire. 

Article-B2C-photo

Trois mères de famille expliquent ce que le rééquilibrage alimentaire a changé dans leur vie. De la perte de poids à l’organisation des repas. 

AMB27_Blog_Gagnants

Les résultats des votes sont tombés et nos 7 ambassadeurs 2027 sont désormais connus ! Découvrez ceux qui seront les prochains visages de dietplus. 

Challenge connecté dietplus de juin 2026

Pendant deux semaines, relevez des défis sportifs, créatifs et humoristiques et perdez du poids dans la bonne humeur ! 

Une femme dans son lit présente des troubles du sommeil qui peuvent être liés à l'alimentation.

L’alimentation et le poids ont un impact direct sur la façon dont nous dormons. Et donc sur la qualité de notre vie en général.

Floriana, ambassadrice dietplus qui a perdu 21 kilos grâce au rééquilibrage alimentaire.

À 31 ans, Floriana a retrouvé confiance et énergie grâce à dietplus. Elle a perdu environ 21 kilos, mais au-delà de la transformation physique, c’est son quotidien qui a changé.

Image de promotion du concours ambassadeurs de dietplus.

Ils ont perdu plus de 20 kilos et leur vie a changé. Toutes leurs histoires sont inspirantes mais jusqu’au 12 mai, c’est à vous de décider qui deviendra Ambassadeur dietplus pour l’année 2027.

La barre substitut de repas goût fraise de dietplus

Gourmande, saine et pratique : la nouvelle barre substitut de repas arrive chez dietplus. Une solution faible en calories au bon goût de fruit ! 

Les ambassadeurs dietplus 2026.

Shooting professionnel, relooking, hôtel haut de gamme à Bruxelles… et surtout, la fierté de devenir l’un des visages de dietplus pendant toute une année. C’est ce que vivent chaque année nos ambassadeurs. Et cette année, c’est peut-être votre tour. 

Céline, ambassadrice dietplus, présente le BT-202, un complément alimentaire à base de guarana.

Avec sa formule à base de guarana, le BT-202 est un complément alimentaire conçu pour booster votre organisme et lui apporter le tonus dont il a besoin. 

Transition alimentaire : à gauche un gratin d'hiver devant une fenêtre enneigée, à droite un poisson aux légumes de printemps devant un jardin fleuri.

Les jours rallongent, les températures remontent… et vos envies changent. Les plats copieux vous semblent moins tentants. C’est le moment idéal pour alléger votre alimentation en douceur, sans rupture brutale et sans frustration.