À 40 ans, Julien, papa de trois enfants, a changé de vie grâce au rééquilibrage alimentaire. En seulement six mois, il a perdu 33 kilos. Il a retrouvé de l’énergie, de la confiance et le plaisir de partager des moments avec ses proches. Accompagné par Amélie, sa coach dietplus, il a découvert un rééquilibrage alimentaire efficace, simple et durable. Aujourd’hui, Julien se sent plus léger, plus sûr de lui et fier du chemin parcouru.

« Avant, j’étais toujours fatigué. Jouer avec mon fils, marcher avec mes amis ou simplement sortir était compliqué. On se renferme, on s’isole. Socialement, c’était dur. On ne m’appelait pas par mon prénom, mais par des surnoms comme “le gros”. On parlait plus de mon poids que de ma personnalité.

Avant de démarrer le programme, j’étais sceptique. J’avais essayé d’autres méthodes, mais je craquais toujours. Amélie m’a tout de suite mis à l’aise. Elle m’a expliqué qu’avec dietplus, il ne s’agissait pas de se priver mais de rééquilibrer les choses. C’est ce qui m’a rassuré, car je voulais perdre du poids mais pas m’affamer. Mon objectif de 20 kilos est arrivé vite, puis je me suis pris au jeu : 2 kilos de plus, puis encore… jusqu’à atteindre 33 kilos en six mois. Et cinq mois après, je n’ai rien repris.

Aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux, physiquement et surtout psychologiquement. J’ai repris confiance en moi, je sors, je profite et je fais plein d’activités avec mes enfants. Et je vois bien que les regards ont changé. Ça me donne encore plus de confiance.

Le rééquilibrage alimentaire a aussi changé notre quotidien en famille. On cuisine ensemble, on va chercher des légumes au marché avec les enfants, et c’est devenu un plaisir partagé.

Quand je me regarde dans le miroir, c’est beaucoup plus agréable qu’avant. Je vois un nouveau Julien, un homme qui a confiance en lui. dietplus a changé ma vie, et je remercie Amélie pour son accompagnement, sa bienveillance et sa bonne humeur. Sans elle, je n’aurais peut-être pas réussi. »