Elisabeth
« Mon regard sur moi-même a changé, et celui des autres aussi »
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« Avant mon rééquilibrage alimentaire, j’avais beaucoup de poids à perdre. Je suis sportive, et pourtant, je me sentais lourde, mes mouvements étaient plus difficiles, je n’arrivais plus à bouger comme avant.

J’ai voulu perdre du poids pour me sentir mieux dans mon corps, mais aussi parce qu’on m’avait proposé d’être demoiselle d'honneur. En revoyant les photos de cette époque, je me rends compte à quel point je me préfère aujourd’hui.

J'avais du mal à me regarder, c'était compliqué. Mon état d’esprit aussi était différent, je ne me voyais pas du tout comme maintenant. Aujourd’hui, mon regard sur moi-même a changé, et celui des autres aussi. Beaucoup de gens me demandent comment j’ai fait pour perdre autant de poids. On me pose des questions en permanence sur mon parcours, sur dietplus… Moi-même, j’ai parfois du mal à réaliser l’ampleur de ma transformation !

Au départ, j’ai découvert dietplus via les réseaux sociaux. Je n’y croyais pas vraiment, alors j’ai cherché des avis extérieurs avant de me lancer. Et vu tous les retours positifs, j’ai décidé de tenter l’expérience.

Aujourd’hui, je suis ambassadrice et j’en suis très fière ! Mon entourage a aussi changé de regard sur moi. Au début, mon mari n’y croyait pas trop… Puis, en me voyant perdre du poids petit à petit, il s’est rendu compte que ça marchait vraiment. Mes enfants aussi sont fiers de moi, ils ont vu mon évolution et ça leur fait plaisir.

Avant, on me dévisageait d’un air de dire "elle est forte", alors que maintenant, on me demande sans arrêt comment j’ai fait. J’avoue que ça me fait plaisir !

Ce qui a vraiment fait la différence dans le programme dietplus, c’est l’accompagnement. J’ai toujours eu quelqu’un pour me soutenir, pour me dire : "Ne t’inquiète pas, ça va aller". Honnêtement, sans ce suivi, je ne sais pas si j’aurais réussi.

En plus, étant sportive, j’avais besoin que mon alimentation soit bien adaptée. Ma coach m’a aidée à tout remettre à plat, à repartir sur de bonnes bases. Grâce à elle, j’ai appris à ne pas me priver et à manger équilibré.

Aujourd’hui, je suis bien dans ma peau, et surtout, j’hésite plus à me regarder dans le miroir ! »

Pour Elisabeth, tout a commencé par un bilan dans le centre dietplus proche de chez elle. Vous aussi, faites ce premier pas. Le bilan est offert et sans engagement !

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*L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure utilisée pour les adultes. Elle permet de déterminer si votre poids correspond à votre taille, ou si vous êtes en surpoids.