« L’image que j’avais de moi, ce n’était pas très joli… Disons qu’avec des gros bras, ça ne le faisait pas...

Aujourd’hui, je suis bien contente d’être comme je suis. Avant, je me cachais derrière mes vêtements, et à chaque fois qu’on faisait une balade ou une photo, c’était pareil : je faisais deux pas et j’avais l’impression de cracher mes poumons. Je n’arrivais pas trop à marcher, je transpirais comme un phoque, comme on dit chez nous. Franchement, je n’étais pas très jolie… Je préfère largement maintenant !

Ça a été mon combat de vaincre cette mauvaise image de moi-même. Maintenant, je suis plus légère et j’arrive enfin à me voir dans un miroir. Quand je vais dans un magasin, je peux me regarder, c’est un truc de dingue ! Et surtout, je peux m’habiller avec des vêtements à ma taille sans aller au rayon grandes tailles.

Ce qui m’a beaucoup aidée, c’est ma coach Maryline. C’est un amour ! Elle a su me remotiver quand ça n’allait pas trop, quand j’avais mes petits démons comme le chocolat qui m’appelait ! La régularité et le fait de se voir souvent, ça aide vraiment.

Aujourd’hui, j’ai l’impression d’avoir plus de sourire et d’attirer les bonnes personnes plutôt que les personnes toxiques autour de moi. Avant, j’étais la trop gentille Émilie. Maintenant, Émilie, elle donne des coups, verbalement ! »

Pour Émilie, tout a commencé par un bilan dans le centre dietplus proche de chez elle. Vous aussi, faites ce premier pas. Le bilan est offert et sans engagement !