À 31 ans, Floriana a choisi de reprendre le contrôle de sa vie. Fatigue, perte de confiance et régimes inefficaces rythmaient son quotidien. Avec le soutien bienveillant d’Hélène, sa coach dietplus, elle a perdu 21 kilos et retrouvé sa joie de vivre. Aujourd’hui, elle savoure pleinement sa nouvelle vie.

« Avant le rééquilibrage alimentaire, je me sentais moins pétillante. J’avais moins envie de sortir, je ne me sentais pas jolie, pas bien dans ma peau. J’ai essayé d’autres méthodes, des régimes comme le font beaucoup de femmes, mais je finissais toujours par reprendre du poids.

Ce qui me faisait peur, c’était la frustration. Mais le rééquilibrage alimentaire, ce n’est pas de la privation, c’est manger de tout en quantité appropriée. La différence avec dietplus, c’est que j’ai pu revoir mon programme alimentaire : comprendre les quantités adaptées à mon poids et choisir les bons aliments. Et finalement, j’ai redécouvert le plaisir de manger certains aliments.

Perdre du poids m’a permis de sortir la tête de l’eau. J’ai réappris à m’habiller, à me maquiller, à profiter de la vie plus sereinement et plus gaiement.

C’est beaucoup plus que des kilos perdus sur la balance, c’est une réassurance. On réapprend à s’aimer progressivement. dietplus a changé ma vie. Même mon mari s’y est mis !

Le plus compliqué, c’est de faire le premier pas. Mais une fois qu’on pousse la porte, qu’on rencontre son coach, on se rend compte que c’est un vrai travail sur soi, mais en collaboration. Et les résultats en valent vraiment la peine, pour sa santé et pour se sentir bien dans son corps.

Aujourd’hui, je suis contente de me voir dans une tenue différente et de pouvoir m’apprécier dans le miroir, chose que j’avais beaucoup de mal à faire avant. »