À 47 ans, Aurélien, marié et père de deux enfants, a changé de vie grâce au rééquilibrage alimentaire. En quelques mois, il a perdu 36 kilos et retrouvé une énergie, une confiance et une légèreté qu’il n'avait plus depuis longtemps. Accompagné par Cyrielle, sa coach dietplus, il a réappris à écouter son corps, à adapter son alimentation et surtout à croire en lui.

« L’Aurélien d’avant était fatigué, vite essoufflé… j'avais un manque de confiance en moi. Un matin, je me suis levé et je me suis dit ‘ça suffit !’. Cyrielle, ma coach a été indispensable car perdre du poids seul, c’est beaucoup plus dur. Elle a toujours trouvé les mots pour me rebooster.

Depuis mon rééquilibrage alimentaire, je me sens beaucoup mieux. Plus à l’aise dans mon corps, dans ma tête et avec les gens. Ma vie a changé. Elle est...plus légère. Mes proches m’ont vu me transformer petit à petit. Et ma fille m’a dit : “Papa, j’arrive à faire le tour de toi avec mes bras !” Ce sont des moments qui montrent que c'est bien plus que des kilos perdus.

Parfois, quand je me vois dans le miroir, j’ai du mal à me reconnaître… mais je compte bien rester comme ça. Un grand merci à Cyrielle pour sa patience, sa générosité, ses conseils et sa bienveillance. Sans elle, je n’en serais pas là aujourd’hui. »