La première fois que je suis allée au centre, je pesais 118,6 kg, et aujourd’hui je me sens bien avec mes 60 kg.

Je pense que je n’arriverais plus à manger ce que je mangeais à ce moment-là. Je saturerais vite. À l’époque, j’étais dans un déni complet. Je savais que j’étais en surpoids. Avec le recul, je me rends compte que je faisais les choses, mais avec difficulté. En perdant du poids, j’ai compris à quel point c’était plus compliqué pour moi avant.

« Le programme dietplus s’est super bien passé ! Je n’ai jamais eu de frustration, jamais eu faim, jamais eu la sensation d’être restreinte. J’ai vraiment bien vécu mon programme et ça a filé à une vitesse…

Ça a été un peu compliqué au début, parce que j’avais mes habitudes. Mais j’ai suivi les conseils de ma coach et tout s’est bien passé. Comme je mangeais de tout, je ne me suis jamais sentie frustrée.

Ma perte de poids a tout changé pour moi ! Je me sens plus sûre de moi, je prends du plaisir à faire du shopping. Avant, dans les magasins grande taille, on me disait souvent d’aller voir sur Internet. C’était frustrant, on se sent mis à l’écart.

Et bien sûr, pour ma santé, je ne regrette absolument pas d’avoir fait ce choix.

Avant d’essayer dietplus, j’avais testé un programme en ligne en suivant les infos trouvées sur Internet. J’avais perdu du poids, mais comme je n’avais pas de suivi, je n’ai pas été au bout. J’ai tout repris, et même plus.

C’est le contact humain qui fait la différence ! Avec ma coach Patricia, on a eu un super feeling. J’ai eu des explications, des conseils, tout ce qu’il faut pour ne pas se sentir seule ou frustrée. C’est ça qui change tout !»

Pour Audrey, tout a commencé par un bilan dans le centre dietplus proche de chez elle. Vous aussi, faites ce premier pas. Le bilan est offert et sans engagement !