Le blog du Lifestyle : l'actualité dietplus, la perte de poids & le bien-être.

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Rentrée : c’est décidé, je repars du bon pied !

Les vacances ont fait du bien et vous ont permis de faire une pause bien méritée dans votre rythme de travail effréné. Mais voilà que la cloche a sonné pour les petits comme pour les plus grands : c’est la rentrée ! Redoutée pour certains, attendue pour d’autres, elle n’en reste pas moins un moment clé de l’année. dietplus vous révèle ses astuces pour une reprise en pleine forme.

Un esprit sain dans un corps sain
On ne le dira jamais assez, votre esprit ne pourra être en paix que si vous vous appréciez physiquement. Votre corps a été soumis à rude épreuve durant vos vacances : bronzage, baignade, randonnée, rythme décalé… Autant d’éléments plutôt plaisants mais qui ont tendance à déstabiliser votre équilibre habituel. Prenez le temps de vous occuper de votre corps et il vous le rendra bien ! De vos cheveux abîmés par le soleil à vos pieds malmenés par la randonnée, chaque zone a besoin d’une attention particulière. Passez en pharmacie pour soigner les petits accros et bobos. Après de nombreux jours où votre estomac a été soumis à rude épreuve, demandez à votre coach une dietbox détox pour éliminer les toxines accumulées par votre organisme.

Faire le ménage dans votre penderie
En faisant votre valise, vous avez remarqué que des vêtements de toutes sortes et de toutes tailles encombraient votre armoire. Peut-être même avez-vous déjà toute une garde-robe obsolète suite à votre perte de poids ? C’est le moment de vous en débarrasser ! De façon globale, nous avons tous bien plus d’habits que nous n’en portons, ce qui fait autant de bonnes raisons de nous en séparer. Démodé, usé, tâché… 3, 2, 1… Triez !

Se dédier un temps à l’année
Enfin, ménagez-vous un temps dans la semaine, que vous ne consacrerez qu’à vous, pour faire ce dont vous avez toujours rêvé : pratiquer le yoga, apprendre le piano, partir marcher en forêt… Il y a sûrement quelque chose qui vous fait rêver depuis longtemps, il est temps de céder à la tentation. Listez tout ce qui fait barrage et trouvez une solution à chaque petit souci, puis passez à l’action. Un peu de mouvement et d’épanouissement seront une bouffée d’oxygène pour votre esprit et surtout, des alliés précieux pour votre perte de poids !

Du neuf dans votre centre! Notre gamme Life s’agrandit. Vous connaissiez peut-être déjà notre thé Silhouette, vous allez aimer découvrir notre thé Bien-être !

DG-204 : votre allié digestion !

Des problèmes de digestion ou de transit ? Les facteurs sont multiples : alimentation déséquilibrée, stress, boissons gazeuses…

Osez l’aubergine !

L’aubergine fait partie de la famille des solanacées comme… la pomme de terre ou la tomate. Originaire d’Inde, ce légume du soleil a envahi le continent par l’Italie, avant de se retrouver dans nos assiettes.

Perdre du poids avant les vacances

Il est encore temps, osez ! L’horloge tourne, le calendrier avance. Nous voilà début juin et les kilos que vous vous étiez promis de perdre avant l’été sont toujours là. Et vos congés qui arrivent à grands pas… Vous êtes motivé.e mais vous craignez qu’il soit trop tard. Que nenni ! dietplus vous explique pourquoi il est encore temps de commencer… et le plus tôt sera le mieux !