Le blog du Lifestyle : l'actualité dietplus, la perte de poids & le bien-être.
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Les solutions dietplus :  une box qui rime avec détox !

Repartir du bon pied : c’est ce que nous cherchons tous en cette rentrée. Si la pause estivale nous a aidés à décompresser, nous avons à présent besoin de faire face à la reprise de nos activités habituelles. Mais aussi à l’approche inexorable de l’automne, et de tout ce qui l’accompagne : températures en chute, nuit qui tombe de plus en plus tôt…

C’est donc le moment de se débarrasser des petits grains de sable qui enrayent la belle mécanique de notre organisme : ces « déchets », ces toxines qui s’accumulent à cause notamment d’une alimentation trop grasse, trop sucrée et/ou d’une consommation excessive de café, ou de tabac.

Comment se détoxifier ?

En ayant une bonne hydratation quotidienne ; en privilégiant les légumes et fruits frais, ainsi que les viandes maigres ; mais aussi en évitant les aliments gras, salés ou sucrés et les produits transformés.

Pour mener à bien ce bel objectif, vous pouvez comme toujours compter sur votre coach dietplus, qui vous donne rendez-vous dans votre centre où vous attend notre box spéciale ! Celle-ci vous fournira des produits adaptés, des recettes exclusives et des conseils spécifiques. Avec cette solution clés en main, laissez vous guider pour chasser vos toxines, remettre en ordre votre organisme… et perdre quelques kilos au passage !

FENOUIL-1200x600-b

Le fenouil est une plante vivace originaire du bassin méditerranéen. Il est utilisé depuis l’Antiquité pour ses vertus fortifiantes et antiparasitaires.

Les graines de fenouil sont riches en fibres. Elles contiennent des minéraux (calcium et potassium), ainsi que des vitamines (bêta-carotène, B9, C et E). Dans le cadre de votre rééquilibrage alimentaire, elles seront vos alliées pour une meilleure digestion.

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DLC, DLUO, DDM… Il y a de quoi s’y perdre avec tous ces sigles ! Découvrons ensemble ici leur signification et apprenons quelques règles sur la péremption et la conservation des produits.

SALSIFIS-1200x600

Légume racine quelque peu délaissé, cette asperge d’hiver est originaire de Méditerranée. Le salsifis était considéré par les Grecs et les Romains comme une plante médicinale plutôt que comme un légume.

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Nous avons déjà tous vécu une situation de stress, cette réaction physique et physiologique de l’organisme face à certaines situations. Cet état de stress peut conduire à de mauvaises habitudes alimentaires et induire un risque de surpoids.