Le blog du Lifestyle : l'actualité dietplus, la perte de poids & le bien-être.

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Les solutions dietplus :  une box qui rime avec détox !

Repartir du bon pied : c’est ce que nous cherchons tous en cette rentrée. Si la pause estivale nous a aidés à décompresser, nous avons à présent besoin de faire face à la reprise de nos activités habituelles. Mais aussi à l’approche inexorable de l’automne, et de tout ce qui l’accompagne : températures en chute, nuit qui tombe de plus en plus tôt…

C’est donc le moment de se débarrasser des petits grains de sable qui enrayent la belle mécanique de notre organisme : ces « déchets », ces toxines qui s’accumulent à cause notamment d’une alimentation trop grasse, trop sucrée et/ou d’une consommation excessive de café, ou de tabac.

Comment se détoxifier ?

En ayant une bonne hydratation quotidienne ; en privilégiant les légumes et fruits frais, ainsi que les viandes maigres ; mais aussi en évitant les aliments gras, salés ou sucrés et les produits transformés.

Pour mener à bien ce bel objectif, vous pouvez comme toujours compter sur votre coach dietplus, qui vous donne rendez-vous dans votre centre où vous attend notre box spéciale ! Celle-ci vous fournira des produits adaptés, des recettes exclusives et des conseils spécifiques. Avec cette solution clés en main, laissez vous guider pour chasser vos toxines, remettre en ordre votre organisme… et perdre quelques kilos au passage !

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Nous avons tous un aliment préféré. Celui dont nous faisons systématiquement emplette au supermarché, et dont nous avons toujours une réserve au réfrigérateur ou dans un placard. Nous nous en accordons pour fêter une bonne nouvelle, ou au contraire pour soigner nos vagues à l’âme.

S’il n’est pas la boisson nationale comme chez nos voisins d’Outre-Manche, le thé n’en reste pas moins très prisé dans notre pays. En particulier par celles et ceux qui n’apprécient guère le café.

Comme dirait Olive : « Au final, c’est Popeye qui avait raison ! » L’épinard est évidement riche en fer, on nous avait prévenu. Mais saviez-vous que ce légume feuille contient également des nitrates et de la vitamine B9 ? Cru, c’est même une excellente source de calcium, d’acide folique, de magnésium et de fibres.

On ne va pas se mentir, « bonnes résolutions de début d’année » rime parfois avec « Je finis par abandonner » . Pour 2022, dietplus vous lance le défi de n’en fixer qu’une seule et unique, mais qui vaut la peine : « Démarrer avec mon coach à mes côtés ! » Car s’il est bien quelqu’un sur qui vous pouvez compter, c’est votre coach dietplus.