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Combattre la cellulite

La cellulite est le changement de votre réserve de graisse sous la peau, qui donne un aspect gondolé et que les standards qualifient de disgracieuce. Le surpoids, l’excès de sel et de sucre, le patrimoine génétique, les variations hormonales ou le manque d’activité physique sont autant de facteurs qui peuvent favoriser la cellulite. Présente sur le ventre, la nuque, les bras, les fesses ou les cuisses, la cellulite est souvent jugée comme indésirable sur le corps.
Pour y remédier, dietplus vous conseille, en plus du rééquilibrage alimentaire, de respecter une hydratation optimale de la peau et du corps. L’activité physique sera utile afin de réduire le stockage par la suite.

La cellulite est la plupart du temps inoffensive (hors cellulite infectieuse).

Durant votre perte de poids, il est normal de vous questionner sur les changements que va subir votre peau car celle-ci va être impactée par la métamorphose de votre corps.
Pensez à parler de vos attentes à votre coach, qui est le plus à même de vous conseiller sur le sujet.

FENOUIL-1200x600-b

Le fenouil est une plante vivace originaire du bassin méditerranéen. Il est utilisé depuis l’Antiquité pour ses vertus fortifiantes et antiparasitaires.

Les graines de fenouil sont riches en fibres. Elles contiennent des minéraux (calcium et potassium), ainsi que des vitamines (bêta-carotène, B9, C et E). Dans le cadre de votre rééquilibrage alimentaire, elles seront vos alliées pour une meilleure digestion.

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DLC, DLUO, DDM… Il y a de quoi s’y perdre avec tous ces sigles ! Découvrons ensemble ici leur signification et apprenons quelques règles sur la péremption et la conservation des produits.

SALSIFIS-1200x600

Légume racine quelque peu délaissé, cette asperge d’hiver est originaire de Méditerranée. Le salsifis était considéré par les Grecs et les Romains comme une plante médicinale plutôt que comme un légume.

STRESS-SURPOIDS-B-1172x1181

Nous avons déjà tous vécu une situation de stress, cette réaction physique et physiologique de l’organisme face à certaines situations. Cet état de stress peut conduire à de mauvaises habitudes alimentaires et induire un risque de surpoids.