Le blog du Lifestyle : l'actualité dietplus, la perte de poids & le bien-être.
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Des repas pratiques, tout prêts, équilibrés !

Par les temps qui courent, entre les restaurants fermés et l’impossibilité de faire des emplettes le soir, prévoir ses repas de la semaine demande toujours plus d’organisation et d’anticipation. Surtout si l’on veut changer l’ordinaire.

Pour vous rendre la vie plus facile, dans votre centre dietplus, votre coach dispose d’une palette de possibilités parmi notre gamme « Life ». Lasagnes bolognaise, poulet au curry et riz, chili con carne et quelques autres à découvrir : nos plats conditionnés en barquettes, réchauffables au micro-ondes, vous attendent !

Au travail ou chez vous

Leurs avantages sont multiples. Peu caloriques, ils sont spécialement conçus et calibrés pour la perte de poids. Leur richesse en fibres vous rassasiera sans souci. Pratiques, ils se conservent à température ambiante et sont aisément transportables. Occasionellement, vous pouvez donc en apporter sur votre lieu de travail en vue de votre déjeuner. Et si, un soir en rentrant chez vous, le temps vous manque pour cuisiner, voilà une solution toute trouvée !

Pour toutes ces bonnes raisons, il peut s’avérer utile d’avoir quelques plats dietplus à disposition dans votre garde-manger.

Ils sont compatibles avec toutes les phases du programme dietplus. Et même en dehors de ce dernier, n’hésitez pas à vous laisser tenter !

FENOUIL-1200x600-b

Le fenouil est une plante vivace originaire du bassin méditerranéen. Il est utilisé depuis l’Antiquité pour ses vertus fortifiantes et antiparasitaires.

Les graines de fenouil sont riches en fibres. Elles contiennent des minéraux (calcium et potassium), ainsi que des vitamines (bêta-carotène, B9, C et E). Dans le cadre de votre rééquilibrage alimentaire, elles seront vos alliées pour une meilleure digestion.

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DLC, DLUO, DDM… Il y a de quoi s’y perdre avec tous ces sigles ! Découvrons ensemble ici leur signification et apprenons quelques règles sur la péremption et la conservation des produits.

SALSIFIS-1200x600

Légume racine quelque peu délaissé, cette asperge d’hiver est originaire de Méditerranée. Le salsifis était considéré par les Grecs et les Romains comme une plante médicinale plutôt que comme un légume.

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Nous avons déjà tous vécu une situation de stress, cette réaction physique et physiologique de l’organisme face à certaines situations. Cet état de stress peut conduire à de mauvaises habitudes alimentaires et induire un risque de surpoids.