Le blog du Lifestyle : l'actualité dietplus, la perte de poids & le bien-être.
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Vos rendez-vous dietplus, c'est tout bonus !

Entre vous et votre coach dietplus, une équipe gagnante s’est formée. Chaque semaine (tous les 15 jours si vous êtes en phase de stabilisation, tous les mois en phase d’entretien), vous avez rendez-vous dans votre centre pour un moment privilégié, en tête-à-tête avec une personne qui vous veut du bien. Pourquoi s’en priver ?

Toujours un bon moment
En effet, venir à votre rendez-vous dietplus, c’est l’assurance de passer un moment privilégié. Votre coach est toujours ravi(e) de vous voir, et met tout en œuvre pour vous faire vivre une expérience unique.
Avec votre coach, vous ferez le point sur la semaine, les 15 jours ou le mois écoulé(s). Elle ou il sera à l’écoute des vos impressions, analysera vos résultats, et adaptera ses préconisations et ses conseils en fonction. Son seul but ? Vous faire réussir !

Le plein d’énergie et de motivation
Si vous manquez d’énergie, sachez que votre coach en aura quantité à vous transmettre !
Légère panne de motivation ? Elle ou il trouvera les mots pour vous rebooster.
Il arrive qu’une perte de poids ne suive pas toujours un chemin rectiligne. Mais, pour franchir les obstacles que vous pourriez trouver sur votre route, la solution se trouvera dans votre centre dietplus.

La fidélité à vos rendez-vous est la garantie de maintenir le cap vers votre objectif. Car celui de votre coach est clair : vous voir repartir chaque semaine avec le sourire !

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IMPORTANCE-COACHING

« Mincir, c’est comme arrêter de fumer : il faut juste de la volonté ! ». On a tous entendu cette phrase au moins une fois et, admettons-le, on a acquiescé pour ne pas entrer dans une discussion sans fin. Vous souhaitez de tout cœur perdre du poids, mais vous ne savez pas par où commencer. Seul, c’est difficile et vous sentez que vous avez besoin d’aide. A juste titre !

COMPLEMENTS-ALIMENTAIRES

Qui prend le temps de lire les milliers de publications scientifiques contradictoires qui parsèment la littérature médicale, la presse et le Web ? Sans prétendre apporter ici LA vérité, ni des réponses à toutes les questions, tentons de cerner le « probablement » VRAI du « sans doute » FAUX en 8 questions.

REEQUILIBRAGE-ALIMENTAIRE

Un esprit sain dans un corps sain : qui ne voudrait pas atteindre cet idéal ? Il n’a jamais été autant d’actualité. Garder (ou retrouver) sa silhouette de jeune fille ou de jeune homme est un objectif partagé par beaucoup. Pourtant, dans le même temps, les fast-foods représentent en France un chiffre d’affaires de 54 milliards d’euros… soit plus de la moitié du chiffre d’affaires total de la restauration. Et parmi la population adulte, 1 Français sur 2 est en surpoids.

SURPOIDS-SOMMEIL

Dormir : un besoin vital auquel nous consacrons (en théorie) 8 heures sur les 24 que compte une journée. Soit un tiers de notre vie !

En théorie seulement, car nous ne sommes pas tous égaux devant le sommeil : certains ont besoin de passer davantage de temps entre les bras de Morphée, d’autres moins.

Dans la pratique, nous n’atteignons pas tous, loin s’en faut, notre quota idéal. En tout cas, pas de façon régulière.