« Je perdais un kilo par semaine » :  Aurélien raconte son incroyable rééquilibrage alimentaire

Pendant des années, Aurélien a vécu avec le poids en trop comme avec un fardeau invisible. « L’Aurélien d’avant était plus fatigué, plus vite essoufflé. Et puis surtout avec un manque de confiance en soi », confie-t-il.

Jusqu’au matin où il s’est dit simplement : « Là, ça suffit ». Ce fut le point de départ d’une transformation qu’il n’imaginait pas encore.

Le coach, un soutien indispensable

Aurélien savait qu’il ne pouvait pas faire ce chemin seul. C’est auprès de sa coach dietplus, Cyrielle Debavelaere, qu’il a trouvé le soutien et l’adaptation dont il avait besoin. Après un bilan offert pour faire le point sur sa situation, la coach lui propose un plan alimentaire personnalisé.

« Le fait qu’elle se soit adaptée à mon mode de vie, à mes habitudes alimentaires aussi, a fait toute la différence ».

Ce suivi hebdomadaire au centre d’Armentières est devenu un rendez-vous essentiel et Aurélien a progressé régulièrement : « On était quand même sur une perte de poids qui était entre un kilo, voire un kilo et demi par semaine. Le fait de monter sur la balance toutes les semaines, de voir la perte de poids, ça motive énormément. Et seul, c’est beaucoup plus dur, ça c’est sûr. Je pense que le coach est indispensable ».

Chaque rendez-vous avec Cyrielle n’était pas seulement un contrôle du poids, mais aussi un moment pour garder le cap, retrouver de la motivation et continuer à avancer. La coach est là dans les bons et les moins moments.

Retrouver liberté et goût de vivre

Au fil des mois, Aurélien a senti une différence profonde. Il décrit ce sentiment comme une libération : « C’est comme si vous portiez des poids supplémentaires sur vos épaules à longueur d’années. Et d’un coup, on vous les enlève ».

Cette transformation s’est aussi reflétée dans son alimentation : « On mange différemment forcément, mais on réapprend surtout à manger des aliments qu’on ne mangeait plus. Et aujourd’hui, c’est redécouvrir des goûts, des saveurs différentes ».

Ses proches, eux aussi, ont perçu le changement. « Ma fille m’a dit ‘Papa, j’arrive à faire le tour de toi avec mes bras !’ », raconte-t-il ému.

Aujourd’hui, Aurélien ne doute plus de son choix : « Après la perte de poids, on se sent forcément beaucoup mieux. On se sent plus à l’aise, plus à l’aise dans son corps, plus à l’aise dans sa tête aussi. Toute la vie est totalement différente. La vie est plus légère ».

Après son incroyable transformation, Aurélien a voulu partager son histoire pour aider d’autres personnes à perdre du poids elles aussi. C’est pour ça qu’il a participé au concours des Ambassadeurs, qu’il a gagné en compagnie de 5 autres clients. Il est donc devenu l’un des visages de dietplus pour l’année 2026 et a vécu un week-end de stars avec relooking et shooting vidéo professionnels.

Et si c’était vous ?

Comme Aurélien, vous pouvez perdre du poids grâce à un rééquilibrage alimentaire personnalisé et à l’accompagnement bienveillant d’un coach dietplus. Pas d’interdit, pas de privations extrêmes, mais une méthode durable, pensée pour s’adapter à votre vie.

La méthode dietplus a déjà séduit plus de 600 000 clients et a été validée par une étude scientifique, qui a démontré une perte moyenne de 10 kilos en 12 semaines et des bénéfices pour la santé.