Publié le 12 mai 2026
Pendant deux semaines, relevez des défis sportifs, créatifs et humoristiques et perdez du poids dans la bonne humeur !
Le challenge connecté, c’est l’événement qui transforme la perte de poids en terrain de jeu. Deux semaines de défis funs pour s’activer et s’encourager tout en perdant des kilos. Cette année, le rendez-vous est de retour avec une formule repensée pour encore plus de fun.
En 2024, les deux premières éditions avaient créé un véritable élan collectif : près de 1 340 participants lors du premier challenge, plus de 85 millions de pas cumulés, soit une fois et demie le tour de la Terre, et des milliers de fous rires partagés entre clients et coachs.
Le principe reste simple et accessible à tous. Pendant deux semaines, vous accédez à une série de défis via une application dédiée. Chaque défi relevé vous rapporte des points qui font grimper votre position au classement.
Les épreuves sont volontairement variées : certaines sont sportives (marche, vélo, natation…), d’autres font appel à la créativité ou à l’humour. Pas besoin d’être un athlète pour participer. Il suffit d’avoir envie de bouger, de s’amuser et de se dépasser un peu. Vous choisissez les défis qui vous correspondent, à votre rythme.
Les éditions précédentes opposaient des équipes : par région, puis coachs contre clients. Cette année, changement de formule : la compétition se joue en solo, sur toute la France et la Belgique. Chaque participant défend ses propres couleurs et vise la première place du classement.
Chaque pas, chaque défi relevé compte directement pour vous. C’est un excellent moyen de se fixer un objectif personnel concret et de mesurer ses progrès au fil des jours.
Le challenge connecté est avant tout un formidable levier de motivation. Quand on cherche à perdre du poids ou à maintenir de bonnes habitudes, l’activité physique régulière fait toute la différence. Mais on le sait : rester motivé sur la durée, c’est souvent le plus difficile.
Le challenge apporte exactement ce qu’il faut pour rester dans la dynamique : un cadre ludique, des objectifs à court terme, le plaisir de voir sa progression et l’énergie d’une communauté qui avance dans la même direction. C’est aussi l’occasion idéale de tester de nouvelles activités ou de reprendre le mouvement en douceur après une période plus calme. Et de vivre une nouvelle expérience avec votre coach et les autres clients de votre région.
Le challenge connecté est entièrement gratuit. Pour vous inscrire et connaître toutes les modalités, il vous suffit d’en parler à votre coach dietplus. Il vous expliquera comment rejoindre l’aventure sur l’application et vous aidera à vous lancer dans les meilleures conditions. Tout ce qu’il vous faut : un smartphone et l’envie de vous amuser.
Pas encore de coach ? C’est l’occasion parfaite pour démarrer un rééquilibrage alimentaire. Réservez un bilan offert pour faire le point sur votre poids et vos habitudes alimentaires avec le coach proche de chez vous. Il vous proposera un programme adapté à vos besoins et sans engagement. Vous pourrez ensuite rejoindre le challenge connecté dietplus et démarrez votre perte de poids !
L’alimentation et le poids ont un impact direct sur la façon dont nous dormons. Et donc sur la qualité de notre vie en général.
« Mincir, c’est comme arrêter de fumer : il faut juste de la volonté ! ». On a tous entendu cette phrase au moins une fois et, admettons-le, on a acquiescé pour ne pas entrer dans une discussion sans fin. Vous souhaitez de tout cœur perdre du poids, mais vous ne savez pas par où commencer. Seul, c’est difficile et vous sentez que vous avez besoin d’aide. A juste titre !
Qui prend le temps de lire les milliers de publications scientifiques contradictoires qui parsèment la littérature médicale, la presse et le Web ? Sans prétendre apporter ici LA vérité, ni des réponses à toutes les questions, tentons de cerner le « probablement » VRAI du « sans doute » FAUX en 8 questions.
Un esprit sain dans un corps sain : qui ne voudrait pas atteindre cet idéal ? Il n’a jamais été autant d’actualité. Garder (ou retrouver) sa silhouette de jeune fille ou de jeune homme est un objectif partagé par beaucoup. Pourtant, dans le même temps, les fast-foods représentent en France un chiffre d’affaires de 54 milliards d’euros… soit plus de la moitié du chiffre d’affaires total de la restauration. Et parmi la population adulte, 1 Français sur 2 est en surpoids.