« J’ai réappris à m’aimer » : Floriana raconte son rééquilibrage alimentaire

Avant son rééquilibrage alimentaire, Floriana avait le sentiment de ne plus être elle-même : « Je me sentais moins pétillante. J’avais moins envie de sortir, je ne me sentais pas jolie, pas bien dans ma peau. J’avais essayé d’autres méthodes, des régimes comme beaucoup de femmes, des régimes “bateau” qui faisaient effet yo-yo. Et du coup, je commençais à vraiment ne plus me sentir bien ».

Une approche sans privation

Plus qu’un régime, Floriana avait besoin d’un rééquilibrage alimentaire pour avoir des résultats durables : « La différence avec dietplus, c’est que j’ai pu revoir mon programme alimentaire, comprendre les quantités adaptées par rapport à mon poids et choisir les bons aliments pour avoir une alimentation plus saine. Le rééquilibrage alimentaire, ce n’est pas de la privation : c’est manger de tout, en quantité appropriée. Moi, ce qui me faisait peur, c’était la frustration. Là, j’ai eu le plaisir de redécouvrir des aliments ».

Un accompagnement qui aide à durer

Sa coach Hélène se souvient de leurs débuts : « Floriana est venue me voir complètement affolée, stressée, en mode SOS. Très vite, la confiance s’est installée entre nous. On a tissé des liens. » Après un bilan complet de la situation de Floriana, Hélène lui propose un programme personnalisé pour perdre du poids.

Ce suivi hebdomadaire, basé sur l’écoute et la bienveillance, a permis à Floriana de tenir sur la durée et de transformer ses habitudes sans renoncer aux plaisirs de la vie.

Le plaisir de profiter de la vie

Au fil des semaines, la jeune femme a vu ses efforts récompensés. En quelques mois, elle a perdu 21 kilos avec sa coach et sa vie a complètement changé : « Je me sens plus confiante. Le fait d’avoir perdu du poids m’a permis de sortir la tête de l’eau. J’ai réappris à m’habiller, à me maquiller, à redécouvrir le plaisir de profiter de la vie plus sereinement, plus gaiement. »

Cette nouvelle image d’elle-même s’est reflétée dans son entourage : « Beaucoup de personnes m’ont demandé ce que j’avais fait, si j’avais suivi un régime particulier. Ils étaient contents pour moi, surtout parce qu’au niveau de la santé, ça joue énormément. Et puis ils me trouvent plus ouverte, plus épanouie, plus souriante. »

Plus qu’une perte de poids

Pour Floriana, dietplus n’a pas seulement changé son apparence : « Le rééquilibrage alimentaire m’a été bénéfique sur tous les plans. Même mon mari s’y est mis ! C’est plus que des kilos perdus : c’est une réassurance, une nouvelle image de soi. On réapprend à s’aimer. ».

Aujourd’hui, Floriana est allée encore plus loin. Son parcours de perte de poids lui a permis de devenir ambassadrice dietplus et de partager son expérience avec d’autres. Son histoire illustre qu’un simple premier pas peut ouvrir la voie à une vie plus saine et plus épanouie. « Merci beaucoup à Hélène pour son accompagnement, pour tout ce qu’on a fait ensemble, et pour le concours des ambassadeurs. »

Et si c’était vous ?

Comme Floriana, vous pouvez retrouver énergie, confiance et plaisir grâce à dietplus. Ici, pas de privations, mais un rééquilibrage alimentaire personnalisé, guidé par un coach attentif.

Faites le premier pas : demandez votre bilan offert et sans engagement dans le centre dietplus le plus proche. Cela pourrait bien être le début de votre propre changement de vie.