Aumônière de saumon et petits légumes

Calories
0

Pour 1 personne

Prêt en
0

min

Cuisson
0

min

Aumônière de saumon et petits légumes

Calories
0

Pour 1 personne

Prêt en
0

min

Cuisson
0

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Informations générales

Catégorie: Entrée
Difficulté:
1/5
Coût:
1/5

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 20 cl de Bridelight 4% UHT fluide
  • 4 feuilles de pâte à filo ou de feuilles de brick
  • 4 pavés de 150 g de saumon
  • 100 grammes d’asperges vertes
  • 100 grammes de pois gourmands
  • 100 grammes de fèves surgelées
  • 50 grammes de beurre fondu
  • 1 sel, poivre

Préparation

  1. Lavez et épluchez les asperges
  2. Faites cuire les légumes dans une casserole d’eau bouillante. Une fois cuits, bien les rafraîchir à l’eau froide
  3. Beurrez avec un pinceau chaque feuille de pâte à filo
  4. Disposez le saumon frais au centre de la feuille
  5. Répartissez les asperges, les fèves et les pois gourmands précuits
  6. Ajoutez sur l’ensemble 20 cl de Bridelight 4% UHT fluide et formez une aumônière
  7. Enfournez 20 min à 200° C
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